ППшное утро: полезно ли вам?

спасибо 🫶🏼🌹

не вижу ничего плохого в этом🌹

как аппетитно 😍

@r.amii, по сравнению с вашими завтраками 🥹🥹🥹 это ерунда 🙈

@karinakari2023, Не скажите 😊
Добавьте рядом ярких овощей и будет дополнение
Хотя итак всё отлично 😍

давайте🌹

🥹🥰 можно было бы группу в ватсапе сделать , отчеты скидывать , у меня есть план питания , когда воду пить , что можно , а что нельзя 🙈 я сидела на марафоне , за 4 недели я скинула 8 кг, с учётом того , что я нарушала очень сильно 🙈

@karinakari2023, давайте

там абсолютно ничего сложного 😘

А сварить крупу и нарезать овощи? Не? 🤔 и ягоды помыть 😹

@r.amii, у вас случайно нет тг или инста ? С фотками , описанием и так далее
Я тоже с завтрашнего дня хочу перейти на пп и двухразовое , ваши фото мотивируют 😍

@r.amii, тогда понятно 👍🏻

не, сама💕

давайте🫶🏼

😂 отдельно

@zaychik. 🥲

полба