Как дышать при схватках? Гимнастика, вытяжение позвоночника, осанка для беременных во 2 триместре на Льва Яшина 6

Сегодня на занятии я рассказывала как дышать при схватках, сделали суставную гимнастику, поработали над вытяжением позвоночника, осанкой, пояснично-крестцовым отделом, провели работу со стопами, отдохнули в шавасане🧘‍♀️

💫 Заниматься можно со 2 триместра. Жду тебя в нашем уютном пространстве.

📌 Льва Яшина 6 студия «собственный путь»

📌 Время Ср/Пт 11.00 ( возможно и вечернее время)