Капризы детей: как справиться с режимом?
Наши ровесники👋🏻 Кунус хаста уонна хас час утуйагытый? Режиммытын кытта охсуьарбыттан сылайаары гынным, хайдах эрдэ утуйар гыныахха себуй? туун 12ч утуйабыт до 10ч игин
Эрдэ на 1ч игин туруордахпына каприз беге, кэмсиниэхпэр дылы 😬😩
Комментарии
оччого 3 кун тулуйдахпына син уларыйар ини да? бу сана утуйда эмиэ🥺 но биьиги иккитэ утуйабыт, нс хойутуу барабыт тогда 11ч игин
@gotovtseva0502, куннэ биирдэ утутан кор ээ🤗2-2,5чаас утуйар этэ 1саас 1 ыйдаа5ар. Бу с февраля уже режимна киллэрбитим. Аьаа 3 кун тулуйан кор.
встает в 7-8-9
дс 2 раза по 1-1,5 ч примерно
в ночь в 21-22:00 😊
когда в 9ч встает, с двумя снами в ночь все равно в 22ч?
утром встаем 8-9 в последнее время до этого в 10-12 турар этибит, днем с 12-13:30-14 спит потом 17-19 гдето, ночной 23-00:30 🫣😬в основном 3ч курдук дневной сон в общем
Вы ГВ ?) мы спим 00:00-01:00 просыпаемся в 10:00 потом в 14:00-14:30 утуйабыт на 2-2,5, атак гв месяц как бросили, симбииир талан учугэйлик утуппаппын уьун уьуннук эрэйдэнэн утуйабыт хаьан бэйэтэ сылайыар диэри 😅
смесь этибит да бырахпыта( биьиги иккитэ утуйабыт в сумме 2,5час курдук
Мы в 7 утра встаём,потом в 10 спим часик ,потом где то в 16.00-17.00 часа 2 спим и в 21.00-22.00 на ночь ложимся и утром в 5 встаём кушать и дальше спим до 7 утра 😄
Кунус 1 утуйар, киэьээ 9 кэнниттэн уже на боковую, до 8-9-10ч утра турар
Кунус от 1,5 максимум 3ч утуйуон сеп конечно уьукта2 дальше до талого утутааччым
Мин уолум ровно инник графиктана сылдьыбыта, 3 кун будильнигынан 9ч туруорар этим кунус 12:30 или 13ч утуйааччы 1,5 -2ч , киэьээ 22ч утуйар уонна.Билигин бэйэтэ 8:30 или 9ч са5ана турар буолбут 👍🏻киэьээ 22ч утуйар.