Болят руки, больно поднимать тяжелое, отдает в локти: к какому врачу идти и что делать?

Добрый день ☀️
Подскажите,было ли у кого подобное:боль в руках,поднимать тяжелое больно,как будто натянуты мышцы,отдаёт в локти?!
К какому врачу обратиться? Есть рекомендации?