sotnikova.valya0799
Валентина
Девушки, какие витамины пить при грудном вскармливании для увеличения лактации молока? Поделитесь опытом!
Девушки, скажите пожалуйста кто на гв, какие витамины принимаете для улучшения лактации молока?
Комментарии
для лактации больше пью, а так элевит пронаталь начала пить недавно)
а так ничего не пила до этого
Нравится Ответить
@sotnikova.valya0799, нее, вода мне в первый месяц надоела еще)
а так: кофе (позволяю себе 1 чашку с утра-латте или капучино, благо есть кофеварка), чай, компоты из ягод (опять же запаслась летом и заморозила), кисель покупаю, минералка (с газами, но без вкусов всяких), иногда позволяю себе чай липтон зеленый🙊
Нравится Ответить
Лучше больше жидкости употреблять)) Остальное ерунда
Нравится Ответить
За час до кормления тёплый чай, я сгущёнку немного в чай добавляла. В аптеке вита покупала чай для лактации, но пила иногда, когда молока было маловато. А вообще пока на гв у меня постоянно сушняк какой-то был, воду, компот, чай... Все литрами пила. Витамины для лактации не пила