Девушки, какие витамины пить при грудном вскармливании для увеличения лактации молока? Поделитесь опытом!

Question

Девушки, скажите пожалуйста кто на гв, какие витамины принимаете для улучшения лактации молока?

Елена · Answer

За час до кормления тёплый чай, я сгущёнку немного в чай добавляла. В аптеке вита покупала чай для лактации, но пила иногда, когда молока было маловато. А вообще пока на гв у меня постоянно сушняк какой-то был, воду, компот, чай... Все литрами пила. Витамины для лактации не пила

Анастасия · Answer

для лактации больше пью, а так элевит пронаталь начала пить недавно) 
а так ничего не пила до этого

Валентина · Answer

А что именно пьёте? Не только же воду наверное.

Анастасия · Answer

@sotnikova.valya0799, нее, вода мне в первый месяц надоела еще) 
а так: кофе (позволяю себе 1 чашку с утра-латте или капучино, благо есть кофеварка), чай, компоты из ягод (опять же запаслась летом и заморозила), кисель покупаю, минералка (с газами, но без вкусов всяких), иногда позволяю себе чай липтон зеленый🙊

Kitniss · Answer

Лучше больше жидкости употреблять)) Остальное ерунда

Девушки, какие витамины пить при грудном вскармливании для увеличения лактации молока? Поделитесь опытом!

Лучший комментарий

Комментарии