Когда закончится бессонница?
мы каждую ночь просыпаемся и скачем по кровати час или два , не плачет , спокойный , просто играется . Это пройдет когда- нибудь ?😩 врачей спрашивала ,все нормально говорят 🤷♀️ но разве это нормально каждую ночь подскакивать и играться , уже сил нет , поспать хочется нормально
Комментарии
Вставайте сегодня в 7 утра
Даже если тяжело
Первый сон до 12 успеете отоспать
Втрой до 16 ч
В ночь в 21 можно попробовать уложить, чего бы это не стоило
Нужен корректный режим
Для одного дневного сна рано
Идеальная формула
Ранний подъем строго до 7:30
И раннее укладывание до 21:00
У вас бардак в режиме
Понимаю, что все индивидуально
Но для детей нашего возраста физиологично рано просыпаться
Надо поднимать утром раньше и раньше, сколько бы не поспал ночью
Вообще потом просыпаться по ночам не будет
Ночь гуляет от перегула днём
С 4 до 11 это очень много времени
Согласна. Это не много сна днем! Это перегулы. Я свою до 1.8 на 2х снах держала, щас один начался, и это сложно! Хотя возраст у нас подходящий.
много спит днем, не давайте много спать днем, будите просто, потом заметите сколько времени будет достаточно для сна, скорее всего одного дневного сна хватит. Кормите на ночь получше, творожок например перед сном
пробовала все ( и кормила перед сном и спал он сегодня один раз пару часов , проснулся днем в 4 , на ночной сон около 11 уложила уже , казалось бы нормально ночью спать должен 😒 чего не спится блин
@morozovaan у меня дочка такая же, с рождения, спит мало, я её называю девочка-бессонница). Ночами пьёт молоко по 2 раза, я ей сразу даю как только просыпается, она пьёт и дальше засыпает, все в темноте без света, главное быстро, чтоб не разгулялась
Возможно много сна днем. Если просыпается в одно и тоже время , то может быть привычное просыпание . Почитайте , что с этим делать .
Сколько спит днем? В какое время просыпаетесь утром, и засыпает вечером?
спит днем либо два сна , один короткий и один длинный . спать укладываемся в 10 в 11 вечера по разному засыпает всегда . ночью раза 4 просыпается , мы на гв еще , утром окончательно поднимается в 10 примерно
@morozovaan я не эксперт, но по вашему ответу могу сказать, что ребёнок высыпается в течении суток. И поэтому ночью просыпается 🤷♀️.
Могу сказать по своим. Утром подъем в 6 утра. Дневной сон с часу до 3 максимум. И спать ложились к 10 вечера. Ночью пока были на ГВ, посыпались только поесть.
Попробуйте меньше спать.
Пройдет
Такие же посты писала
С года до двух периодами скакал ночами по 2 часа
На стенку лезть хотелось