Регресс сна у ребенка: как помочь уснуть, если силы на исходе? Короткие сны и долгие укачивания

Question

Хелп
Как помочь ребенку уснуть в регресс сна? Мои силы уже закончились, уже третью ночь сны по 15-30 минут и на каждый сон нужно ооочень долго качать и петь
Вот сейчас качала больше часа, спать хочет, а уснуть не может , а у самой уже слезы на глаза наворачиваются и руки отваливаются

Оксана · Answer

Сокращайте бодрствования и проводите их максимально спокойно, после таких коротких снов, не хватает сил выдержать норму. В регресс всегда непросто.

Тина · Answer

Оденьте потеплее,белый шум,можно до отхода в сон,покупать в теплой ванне,если дома не холодно

Ольга · Answer

И почему то все скачки роста и вот регресс выпадают тогда, когда мужу ставят ночные смены, а мама по каким то причинам не может помогать, вот сейчас у неё ковид и помочь некому, а у меня как будто вообще жизненных сил не осталось ((

Тина · Answer

Думайте о том что после скачка или регресса,обычно каждый раз день сна,прям ооочень долгий и глубокий сон,так что каждый раз,ловите момент

Регресс сна у ребенка: как помочь уснуть, если силы на исходе? Короткие сны и долгие укачивания

Комментарии