Дівчата допоможіть, болить крестець, в місцях з‘єднання з тазовими кістками, іноді болить лоно, але крестець більше. Розумію що це пов‘язано з ростом матки, але біль іноді такий що шкутильгаю(
Попробуйте заняться стретчингом,
Тазобедренные суставы размять, спину - это же мышцы тянутся
Но естественно так чтобы вам было комфортно, чтобы не навредить