Как пережить смерть близкого человека и справиться с невыплаканными эмоциями? Советы психолога
Девочки, сегодня заболела
Сильно переживая за Турцию. Как отпустить
Полтора года назад мой папа за неделю быстро скончался от ковида. Когда он умер всп твердили не плачь, не плачь. Маленькие дети, быт, работа. Времени не было плакать.
Теперь думаю эти эмоции во мне не выплаканные наверное выходят.
Вчера сегодня не могу так плохо чувствую себя, эти люди из подломков аж снятся мне. Хочу пойти куда нибудь или кому нибудь чтоб меня почитали. Хотя никогда не ходила к ним. Сама себе не силах помочь. Или к хорошему психологу.
Комментарии
Искупайтесь полностью,а после прочтите Фатиху,Аят Аль Курси,Ыклас,Фаляк,Нас и подуйте на ладони и протрите ими все тело. Вам полегчает по воле Аллаха.
У меня давно был случай, в начале замужества я была в роли жертвы и весь негатив от енешки хранила в себе. И как то попала к женщине которая могла просто обработать горло ребенку. Так она увидев меня почитала, еще свинцом что то делала. После этого мне так легко стало. Сейчас такое же ощущение. Такой тяжелый груз. сама тоже читаю Бакару, слушаю
Вопервых нужно смотреть комедии, раз нервная система не справляется (( я сама смотрю каждый вечер все это, переживаю , первые дни тяжело было, потом как начала читать истории про спасенных детей и тд более мнее успокоилась ) на все воля Аллаха , и успокоение ищите у Аллаха , не надо ходить к бабушкам , если совсем плохо тогда сходите к психологу грамотному , или уединитесь поговорите со Всевышним, помолитесь и сделайте дуа за людей , за детей