ГВ и лекарства: кто ел всё подряд и что было? Горло болит!

Мамы на ГВ.
Только честно,кто ест все что хочет и употребляет лекарства у которых в противопоказании лактация?
Просто я так понимаю противопоказано потому что не исследовано?
Горло жутко болит,а эти легкие средства типо лизобакт нифига не помогают.
Помогает только граммидин в красном шарфике,но в противопоказаниях ГВ.
Думаю что будет если его буду принимать?
Просто допустим у супрастин тоже противопоказания лактация,однако его можно детям с 6мес