Можно ли пить железо и витамин D3 при ГВ?
Девочки железо пить при ГВ МОЖНО? и какое лучше,если можно?
Витамин д3 сколько капель взрослым рекомендуют?
Комментарии
Я пью 1000 МЕ(это 2 капли ) Вит Д.Но нет дефицита у меня, это просто профилактическа, доза стандартная
Я беру фирму солгар -железо. Если по анализам не достаточно железа, то принимайте конечно. А витамин Д 1000-1500 надо. У меня 200 в одной капле, я 5-7 капель принимаю.
Я пила по 2000ме, и мне было очень мало, чтоб восполнить дефицит этого недостаточно конечно
@katerinkamalai ну я пишу для профилактики, конечно если есть дефицит, то надо больше, но это уже лучше делать после анализа,который покажет нехватку витамина д.
Можно.
Я пила Мальтофер,мне его эффект нравится.
Витамин Д всегда принимаю 5000/день
@anna___k, нет,предпочитаю держать его на уровне около 90
Можно конечно, сдайте анализ, я когда кормила у меня д очень низкий был, пила по 10000ме