malibu0
🤞·Мама двоих (1 год, 7 лет)
Как убрать живот после КС? Программы для похудения с диастазом
Доброе утро ☀️
Девочки, как вы убираете живот после родов КС? Еще диастаз есть небольшой.
Поделитесь ссылками на ютуб проверенных, хороших программ 🙏
1
Комментарии
Не хочу правку живота делать. Так как диастаз не большой. Хорошо. Поищу. Спасибо.
Нравится Ответить
@malibu0 правка живота не только и не столько про диастаз.
На канале Байкиной и йогамамми есть в свободном доступе упражнения, разрешенные при диастазе и рабочие. Пусть всё получится!
Нравится Ответить
Сходите на правку живота для начала.
Потом поищитеив ВК или инсте Ольгу Байкину, Yogamommy