Как убрать живот после КС? Программы для похудения с диастазом

Question

Доброе утро ☀️ 
Девочки, как вы убираете живот после родов КС? Еще диастаз есть небольшой. 
Поделитесь ссылками на ютуб проверенных, хороших программ 🙏

Радмила · Answer

Сходите на правку живота для начала.
Потом поищитеив ВК или инсте Ольгу Байкину, Yogamommy

🤞 · Answer

Не хочу правку живота делать. Так как диастаз не большой. Хорошо. Поищу. Спасибо.

Радмила · Answer

@malibu0 правка живота не только и не столько про диастаз. 
На канале Байкиной и йогамамми есть в свободном доступе упражнения, разрешенные при диастазе и рабочие. Пусть всё получится!

Светлана · Answer

Плюсую за Байкину

Как убрать живот после КС? Программы для похудения с диастазом

Лучший комментарий

Комментарии