Девочки, вопрос такой: никогда не было проблем с кожей, всегда было чистое лицо, начала активно заниматься спортом и просто замучилась от высыпаний на лице, то прям крупные единичные высыпания, то мелкая сыпь.
Не знаю, насколько связано это со спортом, лицо не трогаю на тренировках или вытираю чистым полотенцем, уход особо не меняла, пользуюсь косметикой Элемис довольно давно. Сейчас по рекомендации косметолога начала пить пробиотик. Питание у меня довольно чистое, убрала молочку полностью, но грешу хлебом, покупаю только на закваске и бездрожжевой.
Кто сталкивался с такой проблемой?
На закваске и бездрожевой- это два разных хлеба?
Если это два разных хлеба, то оставьте только на закваске
А если это типа одна и та же булка на закваске бездрожжевая- то она с дрожжами априори, или закваска это дрожжи и есть.
Возможно, выброс гормонов более активный в тренировку идет