При лактостазе:
1. Лимфодренажный массаж 5-7 минут
А) поглаживания от соска в зону подмышки
Б) вибрация пальчиками
2. Прикладываем ребенка/сцеживаемся
3. Холод на 5 минут
Следить за температурой и повторять каждые 2 ч включая ночью.
#лактостаз
Соц.опрос о ГВ!
Не проходите мимо 🤓
1) вы всегда после кормления грудью сцеживаетесь полностью - и у вас не бывает лактостазов (ну или был один раз)
2) вы сцеживаетесь - и у вас бывают частенько лактостазы
3) вы не сцеживаетесь совсем - не бывает лактостазов
4) вы не сцеживаетесь - лактостазы бывают часто
Мужья у вас нормально по утрам просыпаются, когда куда-то надо?
Моего блин очень трудно 1 разбудить,2 поднять,бесииииитттт((((
Бесит он меня уже,такой безответственный,как-будто я ему мама и мне 5 минут 5 минут
А потом когда нафиг все отменяешь,начинается вот твой характер и тд итп
Но и ложимся мы поздно😅с дочей ходим иногда до 1-2 ночи,и папа с нами,не может уснуть из-за нас🤷🏻♀️

Очередь в Uniqlo… вся очередь не уместилась. И не лень людям стоять)
PS. Через 5 минут очередь уже в 2 раза больше была.
Ребёнок просто орет 15 часов и не спит с 5 утра полноценным сном! Спит за 2-3 часа максимум 10-15 минут! А может просто 5 минут на груди подремать и снова ОР ВЫШЕ ГОР!
Ничего не помогает!!!!!!!!
Минут 15 спокойно бодрствует, потом столько же орет и так по кругу
Что это????????????
Я повешусь


Если у вас остались яйца ловите нереально вкусный рецепт 👌
Отвариваем кальмара (не более 2 минут, иначе станет «резиновым»).
Нарезаем кольцами или как вам удобнее.
Добавляем:
✅свежий огурец
✅яйца
✅зелень
Заправка: сметана + майонез
И всё… это просто 🔥
Свежо, нежно и съедается за 5 минут!
#рецептыженя