SOS! Как помочь вывести мокроту у дочки при кашле? Ингаляции и массаж

Девочки,SOS!

В начале дочка заболела ,теперь я болею и мы вместе это ппц

Подскажите как мне помочь ей вывести мокроту ?!

Ингалятор делаем,дренажный массаж делаем,она прям тужится когда кашляет 😓