Чем поднимали витамин D и ферритин: опыт других?

Ферритин поднимала с 13 до 55.

Сначала пропивала пробиотик, комплекс витаминов В, вит С, затем пила hema-plex.

Витамин Д тоже айхерб, но тут нужно отталкиваться от вашего уровня на данный момент, чтоб правильно дозировку подобрать.

Свыше 5000 ме принимать вит Д рекомендую совместно с вит К2

Тотема

Фертитин: тотема , мальтофер , ферлатум. У меня сейчас он 80. При том , что я снова кормлю.

Витамин д - вигантол.

Ферритин поднимала Сорбифером, а витамин д с айхерб now foods дозой 10000 ме (менее 20 сильный дефицит).

Сорбифер пила+фолька,и комплекс вит В,

Д5000 пью

Сорбифер дали в жк бесплатно) мне именно в таблетках хотелось и он мне подошел (не было побочек). Выпила 2 банки по 50 шт (по 3 в день мне назначили) - гемоглобин поднялся с 94 до 120 (сдавала через 2 недели после окончания второй банки). Ферритин пока не пересдавала, т к он был 6, думаю надо еще попить, чтоб нормально поднять.

Ферритин поднимала таблетками Ферритаб. Витамин Д пью до сих пор таблетки для рассасывания Космо D3. Мне помогает.

Фериитин капельницами Феринжект поднимала, а витамин Д - детримакс.

Ферритин капельницами