Всем доброго утра))) надеюсь у всех оно доброе! Дочери 8 месяцев и мы спим ночью по 9 часов, но как я читала ребеноку что бы восстановиться нужен ночной сон 10-12 часов. Встаем мы в основном в 6 утра. Как я только не пыталась продлить ей сон ничего не получается. У нас еще до сих пор остаётся 3 дневных сна. Пробовали перейти на два так она утром тогда вообще в 4-5 встаёт. Вообщем девочки подскажите у кого и как есть или было в нашем возрасте со сном? Как перевести дочку на два дневных сна? Или может кто посоветует хорошего консультанта по сну.
Считайте суммарно в сутки сколько спит и всё