Какие витамины пить после ГВ: комплекс или по отдельности? И для детей?
Завершила ГВ 🙈🤪 хочу попить витамины , посоветуйте пожалуйста какие лучше 🤗 комплекс или по отдельности??) И какие витамины даете своим детям, кроме витамина д??))
Пропила комплекс. Результата не увидела. Посыпались только волосы, ногти.
Со вчера пью по отельности: магний, железо, кальций, йод. Чуть позднее добавлю витамины группы Б.