n.r.k
Naimanka N·Мама двоих (4 года, 11 лет)
Месяц без сладкого: как похудела, сколько осталось, хочу читмил?
Ровно месяц без сладкого, пару раз ела мучное в обед с супом.
Обьемы ушли хорошо прям, по одежде.
Пока без спорта.
Осталось 6.400 кг
Так хочу читмилл
13.02.2023
3
Что положить в сумку в роддом для мамы и малыша
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Комментарии
Да, но вот раза 3 кусочек хлеба ела в обед с супом , а так да без спорта , прыщи ушли , кожа стала лучше и прям объемы ушли. 2,5-3 л воды пью, уборка дома и днём гуляю с дочкой 40-45 мин на санках и так за ней бегаю,а вечером уже муж гуляет. Пока не могу заставить спортом заниматься
13.02.2023 Нравится Ответить
Вы полностью отказались от сладкого и мучного ? И всё? Больше ничего не подключили спорт и.т.п. ? Хочу тоже сладкое и мучное убрать