Добрый вечер, всем 🤗Девушки, подскажите, пожалуйста, у кого был понижен ферритин, как поднимали? У меня гемоглобин в норме, а ферритин низкий, то поднимается, то пускается, в общем живет жизнью.. Пью железо, ем пищу, богатую железом, но все без толку.