У кого было опущение органов малого таза после родов? Как боролись? Интимная гимнастика помогает?

Question

Наргиза · Answer

В инсте Ольга Байкина. У нее упражнения именно для рожавших с диастазом и опущением

Наргиза · Answer

@blueberry123 https://instagram.com/olga.baykina?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Хаза · Answer

@nargiza08, здравствуйте вы у нее покупали курсы? Как вам помогло?

Наргиза · Answer

@hazzz здравствуйте. Нет, я не покупала. Просто занималась по ее видел в YouTube. Упражнения на талию хорошо помогли. Но я еще иг начала в тот момент, поэтому точно не могу сказать, что именно помогло

Жанна · Answer

Тоже послушаю

Комментарии