Как сделать ребёнку массаж: пошаговое руководство

🤱🏼Как делать маме массаж

(Уточняю сразу!!!! НЕ ЛЕЧЕБНЫЙ!!!)

👼🏻1. Установите настроение

Приглушите свет, выключите телефон, включите тихий расслабляющий звук если хотите, и убедитесь, что в комнате тепло. Что считается теплым? Около 25-27 градусов

‼️2. Положите ребенка на безопасную поверхность

Выберите удобную, но ровную поверхность. Это может быть пол, ваша кровать,пеленальный столик(не оставляйте ребенка без присмотра!)❌❌❌❌

👼🏻3. Раздеть ребенка

Вы можете снять подгузник, если хотите. Небольшое время на воздухе будет даже полезно для попки ребенка.Просто не забудьте подложить непромокаемую пеленку если он без подгузника:). 👐🏻4. Нежное прикосновение

Сейчас не время для щекотки. Вы хотите спокойного, умиротворенного настроения. Для маленьких малышей используйте мягкие, нежные поглаживания. Для деток постарше можно использовать более твердые «массажные» поглаживания. Думайте о массажном поглаживании как о разглаживании кожи вашего ребенка, а не о растирании ее. Нацельтесь на правильные части тела

☘️Помассируйте ножки ребенка мягкими, нежными поглаживаниями.

Массируйте ножки ребенка, прорабатывая голени и бедра.Перейдите к рукам, не забывая при этом массировать руки ребенка.

☘️Массаж живота

Желудок ребенка массируйте по часовой стрелке (так же, как движется пищеварительная система ребенка).

☘️Массируйте грудную клетку ребенка, но избегайте нежной области головы шеи и сосков❌

☘️Массаж спины

Переверните ребенка и помассируйте ему спинку легкими поглаживаниями

❌Избегайте массажа головы, так как у вашего ребенка все еще есть мягкие точки

💞6. Связь с ребенком

Говорите мягко, пойте колыбельную или тихонько ш-ш-ш-ш-ш-ш-ш с малышом. Смотрите ребенку в глаза, чтобы усилить связь между вами двумя.

✅7. Знайте, когда остановиться

Если ребенок начинает суетиться, прекратите массаж и возобновите его позже. Распространенные причины, по которым дети начинают суетиться во время массажа, — это то, что они голодны, им холодно или даже скучно. Дети тоже люди!😉