Как справиться с изменениями внешности после стресса и беременности?
Девочки, всем большой привет!
В общем, мне 36 лет. Скоро 37. До беременности третьим ребёнком выглядела очень даже нормально. По крайней мере, больше 30 не давали. Только на лбу была небольшая мимическая морщинка от того что часто щурюсь.
И вот я забеременела в третий раз. Токсикоз до 23 недель и прочие "плюшки". Затем дичайший стресс. Мужа забрали сами знаете куда... 2,5 месяца стресса, борьбы, слез.
Всё закончилось хорошо, но это отразилось на моем здоровье. И на внешнем виде тоже.
Здоровьем занимаюсь. Но появились морщинки у глаз - мелкая сеточка . Плюс синяки под глазами. Еще второй подбородок начал вылезать сильно.
Посоветуйте действенные крема для лица, для глаз если такие есть конечно. А заодно и корректор под глаза, чтобы людей не пугать. Со вторым подбородком тоже не знаю что делать. Про осанку только знаю, что влияет. Она не идеальная.. Буду стараться ходить прямо.
Косметологов пока не советуйте. Нет возможности ходить. Ботоксы всякие тоже пока не хочется делать.
Лучший комментарий
Комментарии
Массаж лица, лучше раз в неделю ходить к специалисту и поддерживать ежедневно самой. Ничего не колите только, там с годами только хуже становится.
Колоть не хочу. У меня некоторые подруги лет с 23 начали колоться. Лет 10 нормально, а сейчас не берёт уже ни ботокс, ни диспорт. Эффект конечно после уже не ахти. Потому и не хочу.
Из действенных - конечно просто следить за режимом своим (спать ложится 21/22:00 в идеале, меньше стрессов, делать небольшую гимнастику с утра или в удобное для вас время - чтобы проработать мышцы спины, шею).
Мне в своё время очень понравился марафон для осанки от меланет (может есть в интернете сливы, чтобы не покупать), я делала его после родов (не знаю, вы сейчас родили или ещё беременны), но классно проработала шейно-воротниковую зону, для лица она тоже показывает упражнения, второй подбородок тоже можно убрать с помощью упражнений её.
Помониторьте соц сети, там много информации в свободном доступе, ютуб, чтобы подобрать себе 5/10 упражнений и делать их каждый день.
Что касается морщин.. мне 30, но после второй беременности, стресса и недосыпов вылезли морщины на лбу и межбровка. Прям резко😬Колоться до последнего не хочу, спасаюсь ежедневным уходом и увлажнением, чтобы кожа всегда была напитана, не сохла. Уход штука индивидуальная, зависит от типа кожи, в последний раз я вообще себе витамин А в масле взяла и в теч дня наношу на проблемные места, чтобы не сохли. А на ночь делаю тейпы на лоб и межбровку (их можно на разные зоны клеить, главное, изучить информацию и подобрать нужную технику - тоже все есть в свободном доступе).
За час до нанесения лучше очистить лицо, увлажнить, дать крему впитаться, а потом перед сном я делаю легкий массаж лица (тоже искала техники в соц сетях, либо на страницах тех, кто делает массаж и может делиться лайфхаками) и клею тейпы, мне помогают очень, эффект вижу. Тейпы штука не дорогая, на Wildberries полно разных.
Хотя бы замедлить появление морщин в проблемных зонах, сделать так, чтобы они не углублялись - это помогает. Межбровку вообще выровняли, там залома просто не остаётся теперь, даже если хмурюсь.
Ещё недавно взяла на пробу сыворотку от лореаль с ретинолом (почитайте о нем, типо способствует регенерации кожи, разглаживает морщины). Эту сыворотку покупают женщины в возрасте, но я настолько со своим заломом на лбу себя съела, что решила использовать всё, тем более большую часть времени дома. Тестю теперь ее, могу утром нанести, после снятия тейпов. Увлажняет хорошо, кожа стала обновляться, прям облезла местами. Посмотрим, что дальше. У них в линейке много продуктов с ретинолом.
Вообще у кого морщины появляются, советуют брать уход, в составе которого есть ретинол и витамин С.
Добрый вечер, Виктория ! У меня прям вот все как у вас было, после второй беременности и родов прям резко морщины на лбу пошли поперечные как межбровка. Как у вас обстоят дела? Получилось ли замедлить появление/усугубление морщим, всем этим, что писали вы выше? Может еще что посоветуете? Хочу начать тейпирование и уход может какой посоветуете?
Массаж лица наверное и восстановить эмоциональное состояние 🙈
От кремов особо толку нет. Рекомендую делать массаж лица ежедневно по 10-15 минут в день. Сбалансированно питаться, обязательно водный баланс поддерживать. Плюс осанка и отдых, сон
@amalisa я у своего массажиста наверное спрошу. Может и умеет делать массаж лица. Правда я лечебный массаж у него на всю спину делала и антицеллюлитный, но тоже на тело. Про массаж лица никогда не интересовалась. Спасибо за идею.
@alinakabirova38, обязательно узнайте) после массажа лица у массажиста уже видны результаты, кстати. Прям свежеет, хорошеет
@amalisa хорошо бы конечно. Завтра же спрошу! С мамой поделилась, а она мне зарядила мол что ты хотела? Типа почти под 40 лет, а мнишь себя 20-леткой))) Ну как бэ конечно не 20 и я это понимаю. Но выглядеть старше этих 40 точно не хочется) Ну хотя бы на 35)
Крема не помогут
Корректоры подчеркнут сеточку
Если не сильно много наносить синяки скрыть можно
Если плотный то морщины подчеркнёт
Если легкий брать то не особо синяки скроет
Попробуйте эти
Шисейдо в виде стика хороший с лифт эффектом
Эстелаудер дабл веа (он плотный ,но прям чуток мазать)
Артдеко с кистью(Легкий )