Ребенок не спит: что делать, если ритуалы не работают, а он устал?
Что делать, если ритуалы на сон уже все прошли, признаки усталости есть, а ребенок спать не укладывается? Оставаться в комнате с ним или выходить "к людям"? Играть или что? Книжки не вариант, нам интересно их только рвать и обсасывать, слушать по боку... Никак не могу организовать спокойное укладывание при таких исходных данных. Мы доходим до истерики и только потом укладываемся еле-еле...😭😭😭
Елена Павлова·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Если настало время сна, то я жду до победного, пока не уснет… но мы в вашем возрасте еще укачивались.
Мария··
Мама сына-младенца
Мы укачивания с рождения не признаем(( вчера укачала первый раз в жизни, но там уже такая истерика была, а минут за 20 до этого не укачивался ни в какую
Оксана·
Мама дочки (3 года)
На первый взгляд, стоит пересмотреть режим(время бодрствования подрасло или некорректно распределены сны по дню), увеличить время расслабления перед сном(сложность заснуть может крыться в перевозбуждении), пересмотреть ритуал и сделать его работающим(мог перестать работать, если уже некоторое время после него сон не наступает). Играть точно ненадо и выходить из спальни тоже. После ритуала стоит быть рядом, но не подерживать коммуникацию. Проблема с укладыванием может быть следствием комплекса факторов.
Мария··
Мама сына-младенца
А как не поддерживать коммуникацию, если он только от контакта со мной успокаивается? Если я просто положу в кроватку, то сначала ползает, встаёт, но если видит, что я не реагирую, начинает хныкать, потом перерастает в плач. Успокаивается на руках только. Кладу в кроватку - плачет. И чем дальше время идет, тем этот плач истеричнее((
Оксана··
Мама дочки (3 года)
есть успокоение голосом- монотонное говорение , которое не вызывает необходимости продолжения диалога и после наступления успокоения оно завершается, чтобы ребенок мог заснуть, а есть коммуникация: вопрос-ответ, которая не идет на успокоение, вызывает возбуждение, интерес и отдаляет сон, вот об этом я. Если есть привычные способы успокоения и в них голос, то это здорово и применяйте, обязательно. Когда малыш ползает и встает, это означает, что не получается заснуть и он Вам жалуется, просит помощи. Хорошо бы разобраться, он не натренировался ползать и вставать днем или ему сложно успокоиться по другой причине, из этого и необходимые действия будут вырисовываться. Причина беспокойства может быть в пике сепарационной тревоги, поэтому Ваше молчание обостряет страх. Если навык самостоятельного засыпания есть, то при обострении тревоги возможен откат. Стоит исключить моменты физического дискомфорта и режима.
Ксения·
Мама сына-младенца
Лично я если он ни в какую, то отпускаю дальше ползать, выхожу с ним в зал и тд🤷🏼♀️ у меня не хватает терпения сидеть часами и ждать пока он набесится, а как только снова дает знать, что пора спать, беру и в этот момент укладываю, беру его на ручки и сижу с ним, он успокаивается и засыпает
С режимом все норм у нас , но не без сдвигов, уже привыкла