Здоровая спина и стретчинг в Астане: расписание и запись

🔥Здоровая Спина + Стретчинг

📍 Шевченко, 8/2 (ЖК Сана)

💫Запись в группу к Айнуре💫

Расписание на этой неделе:

🟣 ПН: 17:00-18:00

🟣 ЧТ: 13:00-14:00

🟣 ВС: 15:30-16:30

Хотите понимать своё тело? Чувствовать лёгкость и гибкость? Избавиться от сутулости, полученной на работе? Без проблем!

На занятиях :

✔️Вы научитесь понимать своё тело и чувствовать его

✔️Происходит выравнивание осанки. Избавляемся от сутулости и всех возможных искривлений (при постоянной практике)

✔️Учимся правильно заниматься и чувствовать каждую мышцу своего тела

✔️Уделяем время безболезненной растяжке, которая позволит сесть на шпагат, стать гибкой и лёгкой

✍ Запись в директ

Также к нам можно по 1Fit)

#фитнесастана #астанаспорт #астанафитнес #астанастретчинг #стретчингастана #здороваяспина #здороваяспинаастана