Опять головокружение после тренировок: анемия вернулась?

Question

Летом подняла все свои дефициты (анемия , витамин Д, фолиевая и т.д) прошло пол года. 
Сейчас опять головокружение после тренировок, как было при анемии. 
Занимаюсь в зале с тренером, нагрузки прям сильной нет( возможно опять у меня анемия? Мне прям бесит, бесит((((не хочу идти к врачу((((

tselinograd902 · Answer

Пейте железо. Передоза не будет - во время месячных мы сильно теряем железо. Ну и можно какието мультивитамины пропивать раз в сезон

Мамасита · Answer

Если пропили витамины от анеми, дальше надо едой поддерживать где много железо

Опять головокружение после тренировок: анемия вернулась?

Комментарии