Неделя задержки, тест отрицательный: что делать?

Девочки подскажите пожалуйста, уже неделя задержки в жк сказали есть подозрения на беременность 🤰, тест отрицательный, ну по моим подсчётам уже 4 недели и 5 дней. Что делать? 🙈