Как маме оставаться собой и находить поддержку?

Дорогие мамы! Я прекрасно понимаю, что значит быть мамой 24/7 и при этом уметь оставаться женщиной, женой и просто человеком, у которого есть свои потребности, желания или мечты. Иногда на этом пути не хватает элементарной поддержки и понимания. Хочется оставаться приветливой и милой, но не всегда хватает ресурсов, времени и сил. Я как мама двоих детей сама проходила этот тернистый путь, и училась экологично коммуницировать со своими детьми, так чтобы не разрушать и себя при этом. Сейчас я как психолог-практик помогаю женщинам найти бережный путь к себе, чтобы чувствовать себя уверенной, любимой и испытывать удовольствие от жизни.

Если вам не с кем поделиться своими переживаниями или есть знакомые мамы в таком положении - пишите, не стесняйтесь. Я готова бережно провести по этому пути. Когда переживания и тревожные чувства озвучиваются, становиться проще и легче двигаться вперёд.