Омега-3 в этом деле нужна, она сердцу полезна. Плюсом может помочь чай био для сердца и сосудов. Я периодически маме его покупаю. Он на натуральной основе идет
Омегу обязательно для сосудов, ещё я пропила эваларовский магний+калий кардио, там ещё цинк, селен в составе, идеи на общую поддержку сердечно-сосудистой системы, мне кажется, даже давление немного нормализовалось после курса.
@martynovak871 да, верно, в шипучках, в такой форме лучше усваивается. Там ещё помимо магния и калия, селен, марганец, цинк в составе, причём в хороших формах