Что такое психосоматика и как она влияет на здоровье человека?
📖 ПСИХОСОМАТИКА - "PSYCHO - ЖАН", "SOMATOS - ДЕНЕ" ДЕГЕН СӨЗ. ЯҒНИ, ЖАН ДЕРТІНІҢ ТӘН ДЕРТІНЕ АЙНАЛУЫ.
📖 АДАМНЫҢ ПСИХОСОМАТИКАЛЫҚ 5 НЕГІЗГІ ЭМОЦИЯСЫ БАР:
▪️АШУ - ЫЗА
▪️ҚОРҚЫНЫШ - ҮРЕЙ
▪️ҚАЙҒЫ - МҰҢ
▪️ҚЫЗЫҒУШЫЛЫҚ
▪️ ШАТТЫҚ, ҚУАНЫШ
🔹ПСИХОСОМАТИКАДА БАР БӘЛЕ ЖАҒЫМСЫЗ ЭМОЦИЯДА ЕМЕС. МӘСЕЛЕ - ОЛ ЭМОЦИЯЛАРДЫҢ СЫРТҚА ШЫҚПАУЫНДА. КЕЗ КЕЛГЕН ЭМОЦИЯ СЫРТҚА ШЫҚПАСА, АУРУҒА ДУШАР ЕТЕДІ. МЫСАЛЫ, АШУЫМЫЗДЫ ШЫҒАРМАСАҚ, ОЛ РЕНІШКЕ АЙНАЛАДЫ. АЛ, РЕНІШ ЖАНЫМЫЗДЫ ЖЕГІДЕЙ ЖЕП, БІР КҮНІ ҚАТЕРЛІ ІСІК БОЛЫП ШЫҒА КЕЛЕДІ.
📖 ПСИХОСОМАТИКАЛЫҚ АУРУЛАР:
▪️ЖҮРЕК - ТАМЫР ПАТОЛОГИЯСЫ
▪️ТЫНЫС АЛУ ЖҮЙЕСІНІҢ СОЗЫЛМАЛЫ АУРУЛАРЫ
▪️АС ҚОРЫТУ ЖҮЙЕСІНІҢ АУРУЫ
▪️БҮЙРЕК АУРУЛАРЫ
▪️ ЖҮЙКЕ ЖҮЙЕСІНІҢ ЗАҚЫМДАНУЫ
▪️ ЭНДОКРИНДІК АУРУЛАР
▪️ОНКОЛОГИЯ
📖 ПСИХОСОМАТИКАЛЫҚ АУРУЛАРДЫҢ СЕБЕПТЕРІ:
▪️ӨМІРІНЕ КӨҢІЛІНІҢ ТОЛМАУЫ
▪️ ПСИХИКАЛЫҚ ЖАРАҚАТТАР
▪️ ІШКІ ҚАҚТЫҒЫСТАР
▪️ӨЗ - ӨЗІН КІНӘЛӘУ, ІШТЕЙ ЖЕУ, КІНӘ СЕЗІМІ
▪️ӨЗ ҚАЛАУЫНАН ҰЗАҚ УАҚЫТ БАС ТАРТУ
▪️ КЕЗ КЕЛГЕН ҚОРҚЫНЫШТАР жүйке аурулары мен психосоматикалық ауруларға әкеледі.
📖 ЕМІ
АУРУДЫ ТЕК ФИЗИКАЛЫҚ ӘДІСТЕРМЕН ЕМДЕУ ТИІМДІ ЕМЕС. КЕШЕНДІ ТӘСІЛ, ЖАН МЕН ДЕНЕНІҢ ЖАЛПЫ ТЕРАПИЯСЫН БІР УАҚЫТТА ӨТКІЗУ. ЯҒНИ, ПСИХОТЕРАПИЯЛЫҚ ӘДІСТЕРДІ ДЕ ҚОЛДАНУ ҚАЖЕТТІГІН КӨРСЕТЕДІ.
Комментариев ещё никто не написал.
Потерялся ключ
📣📣📣SOS. Ақша жоғалтып алдық. Күйеуім бүгін айлығын алған еді, жолда қалтасынан түсіп қалыпты, примерно Рыскулованың бойындағы Бақорда строй сити жанында. 😭😭😭Бір ай жүріп әрең алған айлығы еді, кеше квартира ақшасын бермекші болғанбыз бүгін береміз деп айтып әрең келіскенде мынадай жағдай болып тұр. Ол ақша енді табыладыма табылмайдыма білмеймін, сондада жазуды жөн көрдім, мүмкін бір таныстарыңыз айтып қалар ақша тауып алдым жолдан деп, ол жерде 100мың тг бар болатын🥺🥺Жағдайымыз жақсы болса жарай...
Как прожить на маленькую зарплату в пустой квартире?
Шүкір Аллаға❤️
Басымызда өзіміздің баспанамыз бар❤️бір жыл болды диван,штор,тв алмағанбыз😁почти пустой квартирада тұрдық🥹бүгін барып наличкаға барлығын алдық,даже үтік и электрочайникке дейін😅 өзің еңбектеніп,ешқандай кредит,рассрочка емес наличкаға алған өөөте керемет сезім екен…сағат түнгі 1:30 ,күйеуім екеуміз картошка жеп,бір-бірімізге қарап мәз болып отырмыз❤️
#постдлясебя
Всем привет қыздар! блогер Джамилия Шабаева танитын шығарсыздар... историясына бір историялармен бөлісіп жатыр да... соны оқып жылап отырмын🥺🥺🥺 менде Аллаһ бұйыртса 3 кесареваға барамын ғой... жұрттың басынан өткен историясымен бөліскен да... не үшін бөлісті, өз өзін ақтап алу үшін бе?! Енді мен отырмын айдалада жылап , қорқып😢😢😢
Кімде 3 КС болды қыздар? Қалай болды?
Қазақ тілі мен мәдениеті маңыздылығы туралы пікір
Біз құрбыларымызбен бірге қазақ тіліне көштік. Алғашында ақшаға ойнап,бір орыс сөзіне айыппұл төледік)))) Сосын тиын шығармаудың амалын жасап,әрқайсымыз таза қазақша сөйлеп кейін дағдыға айналғанын байқадық. Әйтпесе орыс тілді едік бәріміз,чатта да ,кездесуде де, қазақтар жиналып алып орысша шүлдірлейміз. Жалпы менің ортам көбі қазақшаланып бара жатыр екен,оған мен кеудемді керіп тұрып қуанамын. Осында да үндеу тастайын деп,ана тілді құрметтейік. Қазақ болып туылған соң,ұлтыңнан тіліңнен қашпа,ж...
Что означает эта фраза?
Менде бір қуанышымды салып қояыншы🫰🏿
Күйеуімнен келген гүл (без повода алған күшті екенғой) Соны еркектер кейде, түсінбейді😃
Ол қәзір шетелде еді