Что кушаете на ГВ?

@anastasyawell, спасибо за разъяснения )

@anastasyawell наша педиатр тоже объясняла, что есть можно всё, что не вызывает у мамы дискомфорт. То есть если вы знаете, что вас извините пучит от солёных огурцов, то не стоит их есть, потому что скорее всего ваш организм их не переваривает так как нужно и это так же может вызвать дискомфорт у ребёнка. Всё остальное маме есть можно и нужно. У меня например очень чётко прослеживается связь с едой и питьём. Как только я забываю поесть 🤪 молока становится меньше, ребёнок капризный и часто висит на груди.

@ane4kaa я про другую связь говорила) а про необходимость достаточного питания и соблюдения водного баланса это естественно.
А про огурцы да, я писала, что иногда бывает, что продукт может не подходить маме и малышу, так бывает. Но мамы обычно и не едят то, что им самим не подходит и от чего дискомфорт