Мамы с Кроном, как боретесь с усталостью? Поделитесь секретами и источниками сил!

Мамы с Кроном, как справляетесь? Откуда черпаете силы? Кроме стандартного букета радостей взк еще и усталость бесконечная((( не знаю уже чем себя хоть как-то физически активировать