Когда счастье превращается в комплексы: история одного хомяка
Ровно 7 месяцев назад хомяка с маленьким счастьем 🖤забрали из роддома
Комплексы , слезы -всё это было. Рада , что смогла собраться и достигнуть своей цели , но 5 кг ещё висит 😸
Комментарии
Больше белка , меньше углеводов. Дома делаю упражнения из ютуба. Вакуум. Уход за телом. 1 раз в неделю могу позволить себе , что-то вредное из еды , но на один прием пищи. Газировка очень редко , сухарики и чипсы совсем не ем. Сахарозаменитель. Сама делаю массаж и обертывания
Всего лишь пару месяцев подержать диету кормящих и будет счастье, я через 2 месяца весила меньше чем до родов.
У всех разное чувство воли 🤷🏼♀️ я дольше худела , потому что в беременность набрала +25
@bfggff, всегда по разному … в 6-7 ч , это зависит во сколько я позавтракала , в основном овощи и белок , но если хочется сладкого , то 1 фрукт и творог с сах замами
Та я много раз срывалась на всякие вкусняшки , но на следующий день снова на диету 🌞
@janashab, это не диета , а соблюдение некоторых правил в питании
Подскажите пожалуйста, последний прием пищи во сколько?и из чего состоит?
Вы просто 💣💣💣💥💥💥
Блин, какая вы молодец, как в вас хватило силы воли похудеть так? Я всё собираюсь и всё никак не могу это сделать 😒😒😒
Было сложно первую неделю , а потом я привыкла и уже некоторые продукты было одно удовольствие кушать
@lobyseva91, можем завтра вместе начать . Я могу создать сообщество в вайбире
Ну как бы, них...я себе😳😳😳(простите за такие слова,но не могу я по другому прокомментировать)вот это результат,вот это молодец😳😳
На первой фото вспомнила слова из песни «женщина , я не танцую»..😅🤣🤣🤣🤣
Пс. Респект , вы крутая ! Результат огонь !
Ух, какая 🔥 вот тоже бы сладости полезные научится готовить...
Я на 26 похудела 😁 но не скажу, что рада этому. Хочу потолстеть и не получается
ссылка можете сюда добавиться , я в течении дня скину , что знаю , рецепты и завтра начнем
Если грудью кормишь можно на нем сидеть
@donetskova.00, я имею ввиду какие то определенные каналы именно или просто упражнения?)
Вау очень крутой результат, подскажите пожалуйста как вы пришли к такому результату?