Я чувствую себя опустошённой: как справиться с усталостью?
Девочки у вас бывает такое состояние что из вас дементоры всю душу высосали ? Или что вы опустошенный до капли сосуд ? Я сейчас укладывала ребёнка спать 1,5 часа и у меня именно такое состояние … вообще часто себя стала чувствовать на столько уставшей, что кажется я опустошена полностью 🫠🫠🫠
Марина·
Мама сына (1 год)
Ага последнее время именно такое состояние. После укладываний по 2 часа
Евгения··
Мама сына (1 год)
Это капец какой то 🤬
Анна·
Мама двоих (младенец)
Да, поэтому я постоянно пытаюсь выделить для себя одной время
Евгения··
Мама сына (1 год)
Мне кажется у меня нет такого времени , я хожу на работу каждый день , но это не то
Анна··
Мама двоих (младенец)
вы ещё и работаете. Это получается со всех сторон энергию тратите. Меня спасают книги, зарядка, самомассаж, на растяжку хожу 2 р в неделю.
Евгения··
Мама сына (1 год)
ну я работаю конечно в удовольствие в своё , в принципе меня никто не заставляет, но я там отдыхаю хоть чуток , но все же . А так да вы правы, себе я совсем времени не уделяю , тоже хотелось бы выбираться хотя бы в бассейн , но никак и не соберусь и когда муж с ребёнком сидит я работаю 😃 замкнутый круг
Настя·
Мама двоих (7 лет, 10 лет), ждёт третьего
Чувствуете опустошение,потому что не наполняетесь. Срочно искать отдушину или хобби. Это может быть хоть что: ванна с пеной,книга,время наедине с самой собой. Главное начать, иначе выгорание не за горами
Евгения··
Мама сына (1 год)
Да я бы давно выгорела в этом декрете , если бы не работала , но видимо этого недостаточно 🤪
Melissa·
Мама сына (5 лет)
Прочитала и вспомнила ,что и у нас такое было в мелком возрасте , да что там лет до 4х бывало а потом как отрезало . Помню .как бесило 😤
I’m·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Даааа, очень часто
Евгения··
Мама сына (1 год)
С дочкой или с сыном ? Или с обоими ?))
I’m··
Мама двоих (1 год, 3 года)
да и с сыном было такое, и сейчас с двумя🫠
Евгения··
Мама сына (1 год)
сочувствую и понимаю вас 🫠 надеюсь скоро заживим и задышим ! Я все равно надеюсь на это 😃