каждый вечер делаю планку и занимаюсь .
надо скинуть 4-6 кг 😄
но вот принес муж мне «подарок» 😄
как это выдержать 😄
Мой вчера принёс пончики из бпш. Конечно сожрала за милую душу, но попросила больше так не делать 😅
Аналогично. Планка, спорт, пытаюсь держать интервальное, на строго, но пятница есть пятница. Разрешаю себе раз в неделю отдых от правил
Для меня нет ничего вкуснее чем булочка с корицей)) эти божественно