Добрый вечер всем 👋
Девочки , чьи детки примерно нашего возраста +- , расскажите свой режим дня 🙏🏼
Начиная с пробуждения , заканчивая сном , очень интересно послушать , у кого какой распорядок дня ☺️
6-7 подъем
7-8 игры спокойные
8-кушать
8-9 сон
9-11 бодрствование
11 еда- 12 сон
12-14 бодрствование
14-еда-15 сон
15-17 бодрствование
17еда-17:30 сон
17:30-19 бодрствование
19-купание
19:30еда -сон в ночь
Было так:
7.30 подъем, сразу завтрак
9.00 сон
9.40-10.30 тусня
10.30-10.50 овощи + смесь ( доедали в кроватке и сразу вырубался)
11.00-12.30 сон
12.40 подъем (10 минут на потягушки)
12.40-13.30 тусня
14.00 смесь
14.10-14.20 тусня
14.20-15.30 сон
15.40 - 17.00 тусня или прогулка
17.00 смесь
17.15- сон
18.15 -подъем
18.20-19.20 тусня
19.20-19.50 купание, массаж, одевание на ночь
20.00 смесь
20.10-02.00 сон
02.00 смесь
02.10-05.00 сон
5.00 смесь
5.10-7.30 сон
Сейчас мало что поменялось. Добавился второй и третий прикорм ( утро каша, обед овощи мясо, полдник фрукт) и ушел 4 сон
В 10 00 подьем
11 00 каша + фрукто пюре уже
13 00 грудь
13 00 -15 00 сон
15:30 овощное пюре +грудь
17 00 -18 00прогулка и сон на улице
21 00 - купаемся
22 00 сон
Просыпается в 8-9, 3 дневных сна по 30-50 минут. Вб 2,20-2,30. В ночь около 8 вечера) большую часть дня тусит на коврике. После 1 или 2 сна делаю массажик иногда
8:00-9:00 - подъем (усыпаемся, переодеваемся)
10:00-10:30 завтрак каша
10:30-11:00 - сон
11:30-12:00 - пробуждение и играет может покушать грудь
13:00-13:30- обед пюре овощное
13:30-14:00 сон на улице
Тут она может покушать грудь после того как проснулась
15:00-17:30 играет
17:30-18:00 сон
19:00-20:30 играет, принимаем ванную, кушаем и сон
У нас каждый раз по разному,в зависимости от того во сколько проснутся и какая длительность снов,в основном три дневных сна получается ,если короткие то 4.
С дочкой я считала время бодрствования каждый раз,знала четкий режим) сейчас так не выходит🫣
Обалдеть 🙀
Вы куда так быстро растете 😇
Вот теперь я вижу отличия ☺️