dzheilan
Dzheilan·Мама двоих (5 лет, 9 лет)
Кто сидит на интервальном голодании ?
Расскажите нюансы , что нужно делать ,что нет
Есть ли результат и цифры если можно
1
Комментарии
Я сижу сейчас 20/4 скинула 4 зп месяц ем все.после 4 ничего не ем!
Нравится Ответить
Я на 16/8 типа сижу)) выходит 2 раза в день ем, но ем, все что хочу😂 и просто не прибавляю. Пока для меня это норм
Нравится Ответить
А сколько было ? Просто я слышала что быстро сбрасывают с большого веса
Нравится Ответить
Мои опыт был конец ужасным, желудок не на шутку разболелся 😩 не всем подходит
Нравится Ответить
Сидела я неделю, случился срыв из-за стресса, и теперь ем и не наедаюсь, но это только мой случай
Нравится Ответить
Я сижу , за три недели минус3 кг,фиг знает норм или мало)