МОЕ ТЕЛО-МОЙ ХРАМ 🙏🏻
В данный момент, мой храм больше напоминает ферму для разведения домашней скотины…
Да да…мое тело вырастило и выносило целого человека(и я ему благодарна за это) но визуально есть ощущение, что оно еще довынашивает второго, которого забыли вытащить…
Есть конечно все таки разница последствий родов КС И ЕС. В первом случае это дольше уходящий живот и вероятность висящего фартука, во втором это вероятность жалюзи между ног(простите, за честность, но мы тут все женщины и проблемы у нас одни)
Поговорим о КС?
Я как человек загонный по своему внешнему виду(в основном тела) каждый раз проходя мимо зеркала вздрагиваю, останавливаюсь, расссматриваю и плачу внутри себя.
Сильно плачу.
Бьюсь в истерике.
Неужели ВОТ ЭТО теперь со мной навсегда?
Да, что то уйдёт само, что то я скорректирую питанием, когда заживет рубец верну спорт…и возможно….через год(может раньше?) я вернусь в исходный формат.
Но страшно от мыслей висящего фартука…
А так же:
Как сейчас научиться принимать себя в таком обличии?
Как полюбить себя сейчас?
Как перестать носить толстовки и прятаться под широкой одеждой?
Как перестать сглатывать слезы, накатывающиеся каждый раз при виде себя в зеркале?
Спасают истории женщин, про восстановление. Ходят легенды, что через полгода уходит все само, и остается только добавить спорт, дабы вернуть упругость…
Но так ли это на самом деле? Ведь есть женщины, кто после родов стал еще больше….почему это происходит? Гормональный сбой 🤷🏻♀️или отсутствие желания тащить в рот все подряд?
Поделитесь своими историями! Я думаю каждую мучает эта тема, а так будем хотябы на реальных примерах знать как бывает….и что делать 🫣
А сколько набрали за беременность?
Я набрала 30кг
Было КС
И сейчас со мной остались 15кг
Нахожусь на ГВ, параллельно на правильном питании, но вес так и стоит. Гуляет только 1 кг.
Все наверное зависит еще сколько набрали. Кто говорит что на Гв худеет, а кто то наоборот набирает(
@alishka_alex, ух!
В первую беременность 12кг, а в эту на последних сроках не взвешивалась, но, по ощущениям, килограмм 15-16. И сейчас со мной 10 лишних. Учитывая, что я всю жизнь в одном весе, и при этом всегда любила вкусно поесть, и первый опыт родов - сейчас и правда не легко. Начала с того, что стараюсь задушить тягу к мучному
После первых родов (ер) уже через полгода я и правда, словно не рожала, пришла в форму, а благодаря гв ещё и стройнее стала! Не смотря на мою любовь к еде)) А сейчас что я имею - кс, ив, пузо с тем самым фартуком и страшная цифра на весах (+ 10кг) действительно, будто, там второго забыли 🤦🏽♀️
Хорошо, что на улице зима, стресса было бы куда больше