Как справиться с нервным напряжением в семье?

Я выкинусь в окно на этот белоснежный снег.

Совсем уже не вывожу. Я сплошной комок оголенных нервов.

У старшего через день истеричное настроение и не просто капризы, он сильно обижается, требует невозможного, от безысходности орёт как резанный, плачет, валяется везде. В такие минуты еле себя сдерживаю, хочется отшлепать его.

Мелкий постоянно на руках, кажется у него зубки режутся. Оба такие беспокойные сейчас.

Плюс дома мне расслабиться не дают, всем что то надо. И старшему тоже расслабиться не дают. Вечно за ним ходят: одень носки, давай пописай, давай покушай, убери игрушки, не ходи туда. Я всегда давала ему некоторую свободу действий и не гудела за ним. Не хочет носки, ок тепло, ходи без носков. Не хочешь кушать, ок позже попросишь. Разбросал игрушки, пусть лежат, вечером вместе уберём. Рамки конечно нужны, но ребёнок ведь не робот. Да даже я вскипаю от вечных указаний, но с.ка возразишь меня не услышат ведь. Как горох об стенку. Плюс виноватой окажусь.

П.с. картинка прямо в яблочко - у меня так сейчас. Либо всё прекрасно, мимими. Либо с ума сходим все вместе. Никаких полумер, из крайности в крайность. Это касается и отношений с мужем.