Стали отекать ноги,не сильно но всё же есть отечность((Что можно попить чтобы не отекали?
Пить много жидкости, не обязательно только вода. Я спала всегда с подушкой под ногами) ну и терпение, после родов обычно проходит. Главное, чтоб белка в моче не было
Коленолоктевая поза, разгружать почки, это считается нормой на вашем сроке) не ограничивайте себя в воде только, вообще говорят соль убрать (но я не убирала). И когда лежала и спала под ноги подушку, утром прям лёгкость была
Бруснивер или брусничный лист, дренажное положение тела (например, стоя у подоконника, облокотившись на него)
Спасибо