Ну, что я как всегда соблазнилась сделать эти бутеры сегодняшнего дня 🤣
И как всегда чуть изменила рецепт -шпроты тоже перемолола и использовала творожный сыр ! Запах вау, вид belissimo 🤗
спасибо девочки , а то думала , чего бы такое сделать на перекус своим 🤗
Дождусь мнения своих 🤗
@julia_vv, там чай и вода, кефир -их просто не учитываю 😁 не волнуйтесь 🙂спасибо
ну в воде и ккал то нет))кефир тоже не 500🙂 просто проблема низких ккал в том, что рано или поздно организм начинает тратить меньше, и нужно опять урезать,чтобы вес качнуть. Обменка очень хитра) В это упираются те, кто считает, что чем меньшее ккал, тем лучше)поэтому вот эти 1200 это самый минимум. Так что кушайте на здоровье🙏
ага ) а на ужин креветки с шампанским и с обедом вышло 1400 ккл ) и по жирам даже норма
Вы молодец, целеустремлённая) и еда у вас очень аппетитная. Подскажите что за приложение у Вас?
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Обожаю смотреть на ваши фото еды🤗
Юлия·
Мама двоих (6 лет, 14 лет)
Вы молодец, целеустремлённая) и еда у вас очень аппетитная. Подскажите что за приложение у Вас?
Елена··
Фэтсикрет
Елена··
Спасибо ☺️
Юлия··
Мама двоих (6 лет, 14 лет)
спасибо)