Нет. Главное ваши мысли в голове. Пересмотрела свое питание, голодаю 1 раз в неделю на воде. Считаю калории. Спортом не занимаюсь за 9 дней- 4кг. Это с учётом, что пмс фигачит, месячные на днях. До конца месяца еще надо - 5. На следующий ещё- 5-7. Ну и дальше. Главное настрой
Sister ·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
да,5кг скинула за меся, как только себе доказала что смогу скинуть зазвездилась и вернула эти же 5 кг😁
Айза·
Мама двоих (2 года, 8 лет), ждёт третьего
Мне не понравилось из-за заморочек с меню, слишком много надо было готовить, может щас по другому, я в прошлом году весной учавствовала
amina·
Мама дочки (1 год), беременна (22 нед.)
Покупала в прошлом году, стоит того) правда продержалась 2 недели минус 5 кг
Inkai·
Мама двоих (8 лет, 12 лет)
Готовить нужен отдельный человек дома 🤣. Либо бросить всё и себе одной готовить
Молдир·
Мама четверых детей
Купила. Будем смотреть)))
Мне набрать надо)
Асия··
По набору веса у них отдельный марафон? Или как
Молдир··
Мама четверых детей
там же говорят
Ольга·
Мама дочки (5 лет)
Нет. Главное ваши мысли в голове. Пересмотрела свое питание, голодаю 1 раз в неделю на воде. Считаю калории. Спортом не занимаюсь за 9 дней- 4кг. Это с учётом, что пмс фигачит, месячные на днях. До конца месяца еще надо - 5. На следующий ещё- 5-7. Ну и дальше. Главное настрой
Alis··
Мама дочки (4 года)
А как голодаете только на воде?я видела у одного Шухрат из Алдавай,у него были курсы.Это реально да?за 9дней можно скинуть?
Ольга··
Мама дочки (5 лет)
я 9 дней не голодаю. Только один. Каждый вторник . Посто пью воду, горячий, холодную. Горячию, когда сильно жрать хочу. Холодную, когда пить хочу.