Добрый день!
Кто страдает хроническим гастритом и кто худенькие,может вы пытались набрать вес?
Как это получалось,что делали?
Я при росте 169 вешу стандарт 46-47 кг.Хотелось бы чуть поднабрать,но что то ни в какую.
Еще с гастритом стараюсь держать диету(хотя от сладкого чтобы прям совсем не могу отказаться).
Буду признательна за ответы😊
Комментарии
Те же данные. На гастрит честно забила, только во время обострения вспоминаю что есть спец диета. По поводу веса, единственный раз, когда набрала до 51 это после 1,5 месяцев на больничной еде без особых переданек. В рационе на завтрак, обед и ужин были крупы, а между чай с печеньем. Но кишечнику хана 🤣
Те же параметры были до вторых родов, мучилась с недовесом всю жизнь, сейчас 54 кг вешу и уже думаю, как бы пару кг сбросить 😁 для набора ничего не делала - само гормонально что-то поменялось, причём именно со вторыми родами, первые не помогли - весила 46 кг, рост 168 см.
Встречаю много кто пишет,что именно после вторых родов набирают)походу это один их выходов у меня😃
Я с гастритом, но не худенькая. Могу смело предложить вам килограмм 5! Хороших таких, без целлюля👌😅