Когда начать тренировки после родов: опыт мам в детских центрах. Как совмещать спорт и малыша?

Совмещаем 2в1 тренировка мамы в детском центре💞
Мамочки, кто регулярно ходит на тренировки, сколько было малышу, когда вы начали заниматься, на кого оставляли малыша или брали с ссобой?