Как найти мотивацию для тренировок после бессонных ночей на ГВ? Советы и личный опыт!
Где взять силы тренироваться после бессонных ночей на гв🤪
Кто,как я ленивая попа?😃
Покидайте ваши мотивации , после вторых родов никак не раскачаюсь начать🙃
Где взять силы тренироваться после бессонных ночей на гв🤪
Кто,как я ленивая попа?😃
Покидайте ваши мотивации , после вторых родов никак не раскачаюсь начать🙃
Татьяна ·
Мама двоих (младенец)
У меня антимативатор😂 никогда не весила небеременная 60, а зря! Нравится фигура в таком весе😍
Но гимнастику делаю с 2 недель, потому что иначе спина и таз просто в ахере от постоянных ношений ребенка🙈
Ксю·
Мама двоих (2 года, 14 лет)
Реально😂😂😂
sigyn·
Внешняя мотивация в этом вопросе не работает. Пока вы искренне не захотите сами, никакие доводы, картинки, истории успеха не заставят вас поднять 5 точку
Екатерина·
4 месяца только прошло . Поберегите еще себя…. Гормональный фон после родов еще как следует в норму не пришел , сна нет нормального это стресс для организма . А Вы еще стрессовые мыслишки гоняете про спорт . ?и это не ленивая попа.
Успеете , все успеете 🙏🏻 балуйте пока себя сном (спит малыш и вы с ним сразу ) , чистым питанием и ваннами с английской солью (магнезией ) , свежим воздухом и прогулками . Все будет …. Все получится…
Евгения ··
Мама двоих (младенец)
Спасибо за поддержку 😊
Adelya·
Мама двоих (5 лет, 10 лет)
🤣🤣🤣🔥