Как мне помогает писать свои мысли, чтобы избавиться от груза переживаний? Делюсь опытом

Я довольно таки скрытный, стеснительный человек никогда и нигде не делилась о своих переживаниях, о своем жизненном опыте. Но за короткое время мф стал для меня отдушиной. Когда я пишу ощущение , что как будто снимаю груз, который я так долго с собой носила.