Доброго утра, красотки! Меню для ленивых на сегодня:
Завтрак: творожная запеканка со сметаной или сгущенкой на топпинг. Рецепт тут ссылка
Чай черный с лимоном.
Обед: суп из индейки с рисом ( индейка, рис, картофель, зажарка из лука, моркови)
Ужин: запечённые в духовке овощи ( цветная капуста, брокколи, фасоль стручковая, морковь, туда же на противень свиную корейку нарезанную кусочками, перемешать со сметаной, соль, перец, итальянские травы, сверху сыр тертый.
Перекусы: фрукты ( яблоки, бананы, апельсины), кефир, остатки запеканки с завтрака). К чаю печеньки покупные, долька шоколада.