Подскажите, взрослым сколько принимать их?🥴 и сколько принимать детям 8 лет и 16 лет🌸
Через день вроде для взрослых. Посмотрие на айхерб описание. Там точно есть сколько пить нужно
Это лечебная дозировка, детям 2000 каждый день хватит, женщинам максимум 4000 ежедневно
@_nadika, вы на гв если то можно все эти повышенные пить, расход большой их организмом
@_nadika, а и д разносите в разные приемы д утром а вечером можно с омегой и жирной пищей вместе с Е
Возможно и на обратной стороне написано на англ