Почему я такая чувствительная?

Я об этом знаю. Узнала лет в 30 где то. Но и до этого я не обижалась никогда. И если были ссоры, шла мириться первая. Тк внутри невыносимо это. Иногда даже в голове мелькает - худой мир лучше доброй ссоры. А ещё в моём идеальном сознании - это когда сели и поговорили что не так и нашли общие варианты выхода из ситуации.

поддерживаю👍

Важно чтоб все ваше недовольство (и недовольство этой ситуацией с игнором) тоже обсуждались и высказывались и что-то менялось после таких разговоров

К сожалению это не тот вариант, это близкие люди. Я не могу с ними не общаться. А вот про разрушения в себе это да. У меня с другой стороны разрушения идут, что я не могу этого терпеть, я не могу терпеть, когда висит эта недосказанность, и мне хочется скорее пусть даже, как выше написала, худого мира.

зовете на чаепитие,

И спокойным тоном говорите! Что вас беспокоит, что для вас это нужно, важно, обидно, не приятно!

Давайте все обсудим, в спокойной атмосфере! Ведь мы всё люди, у нас есть язык. Бог, нам дал речь!!! Давайте ей пользоваться.

Как то , так!

Кому не нравится, шутит над вашей задумкой, стебётся .

Желаете всего хорошего. И машите ручкой . Главное, вы попробовали,

можите, если они вас разрушают, делают, плохо,больно .Зачем вы должны себя морально, насиловать???? Но общаться с ними, потому что они родня???

Глупости!!!

Вас обесценили, заставьте себя уважать, считаться с вашим мнением!

Всё верно, да, может только я не совсем знаю как должна выглядеть картинка, только знаю, что не могу переварить это состояние ссоры. В остальных моментах такого вроде нет ( нет привязывания к идеальной картинке, нарисованной в голове, ... Наверное нет, может не заостряла внимания...) а тревога и вина да, её очень много. И близкие эти общения только подогревают своим поведением и отношением. Иногда даже прямо говорят, ты виновата. ( но это тоже из детства, например, когда мама с папой ругались, я не могла этого видеть и терпеть и бежала их разнимать, и в итоге потом мама обвиняла меня, что это они изв меня поругались, ну не всегда так было, но часто) . И забиваю в такие моменты на себя да.

Вы достаточно чётко уловили мои моменты, есть предложения, как с этим рабоать? Как победить?

я просто в терапии сейчас и у меня схожие состояния были. Лично меня прям вытащила оттуда коуч. Если нужно, контакты могу дать. У неё в воскресенье бесплатная встреча на Зорге, можно познакомиться заодно.

Я сама пыталась справиться всякими письмами прощения, практиками по самооценке, но такого сильно рывка так и не произошло…варилась долго в этом, пока не решилась на сессии. Но там эмоционально тяжело конечно. Литры слез.))но результат того стоит.

Спасибо большое. Мысль что если я научусь обижаться как появилась первой. И сейчас читая комменты я поняла, что не про то попросила. Вы правы, моя задача научится отдавать ответственность за обиды взрослых близких им самим. Книгу вы имели ввиду г. Клауд - Дети границы границы?

я читаае ее. Мне помогла. Но есть и про взрослых у них же книга. Вроде также называется или просто границы

спасибо, почитаю.

@ksenti, это, конечно, все зависит от ситуации. У меня это «качество» утрировано.

Это все с детства идет, плюс муж меня избаловал… и я стала капризным ребенком((( самой стыдно. Нельзя так. Может, ваши родственники обижаются по делу? Или они как я?)

@juditne может частично и по делу. Но чаще всего идёт так, что они свои хотелки через меня реализуют, и если я вдруг сказала что мне не нать так, или не сделала как им надо, то я плохая сразу.

Знаете, я много читала и пыталась этот год говорить ,, через рот,, все, мол что не так - давай скажи, поговорим, и тд. Озвучивала свои проблемы. Например у меня на фоне тревоги начались глюки ( реально, я на переферии зрения вижу как то чёрные кляксы, птицы, в движении) и знаете какой была реакция? Молчание. Будто я ничего не сказала. Для меня было офигенным подвигом сказать, что у меня ТДР и глюки и в ответ молчание. Будто ничего нет. А как у них - так у меня болит то и это а ты такая сякая мне не поможешь. ....

мне очень жаль, что ваши родные не слышат вас (((