Что такое расстройство пищевого поведения?

Расстройство пищевого поведения, что это?

ЕСТЬ НЕЛЬЗЯ ЗАПРЕТИТЬ. Где поставить запятую решайте сами..

Кто из вас слышал о рпп? Что это вообще такое? Давайте по порядку…

Расстройство пищевого поведения (рпп) это расстройство для которого характерны нарушение в приёме пищи, не здоровое отношение к еде, озабоченность своим весом и внешностью.

Развитию рпп могут способствовать генетические, физические и психологические факторы. Нужно понимать что наш стиль питания отражает наши внутренние и эмоциональные потребности.

Наиболее частыми причинами возникновения рпп являются ;

• страх (будущего, взрослеть, неудачи и т.п);

• непринятие изменения своего тела в подростковом возрасте;

• чувство вины за злость и обиду (чаще всего на родителей);

• чрезмерный контроль со стороны родителей в детстве, а также отсутствие их внимания;

• нарушение самооценки;

• чувство непонятности и отвергнутости другими людьми;

• ощущение беспомощности;

• неудовлетворение потребности в безопасности, чувство тревоги и сильной уязвимости;

• несоответствие того, кем человек является, и его представлений о себе, завышенные требования к себе;

• неумение конфликтовать;

• непонимание и отрицание своих чувств и эмоций;

• нарушение личных границ со стороны родителей (чрезмерно контролируют, принимают решение за ребенка, не дают высказаться и т.п.);

• искажение восприятия тела;

• скука, ощущение пустоты внутри, желание "убежать" от проблем;

• травмирующие события (издевательства, насилие, развод, гибель близких и т.п.) и др.

Рпп-это не только отсутствие аппетита и желания есть. Чрезмерное желание есть так же является расстройством пищевого поведения. Эмоциональное переедание (заседание стресса) возникает на фоне негативных эмоций или усталости. Еда воспринимается как что то приятное. В такие моменты физический голод не ощущается, а человек перестаёт есть только когда начинает испытывать физический дискомфорт.

Что же делать?

Рпп- это болезнь. Нужно срочно идти к врачу! Не слушайте тех, кто говорит « да это все твои выдумки, ничего страшного, тебе лишь бы болеть». Это не грамотные, ограниченные люди, их нужно держать от себя подальше.

Любите себя и будьте счастливы.